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商品訊息簡述:
喝大骨湯補鈣沒用？營養師揭真相「吃這個最好」
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不少家長為了替孩子、長輩補鈣，花時間熬煮大骨湯，不過卻有營養師指出，喝大骨湯補鈣是迷思，因為骨頭的鈣質結構牢固，熬湯的過程幾乎溶不出，因此喝大骨湯的幫助很有限。
網路上謠傳「燉大骨湯可以補鈣」，不過營養師林世航卻撰文指出，實際上喝進去的鈣質非常少！林世航表示，鈣質是以磷酸鹽結構存於骨質中，其結構非常牢固，「在熬湯過程中幾乎不會溶出」。另外，根據台灣學者採樣台灣各種小吃店的大骨湯鈣質含量，結果發現小吃店的大骨湯鈣質濃度為每毫升16微克，換算成每碗240毫升的湯，平均僅含有3.84毫克的鈣質，約是同樣重量牛奶的1.6%。
結果顯示，大骨湯並不是良好的鈣質來源，因此林世航建議「每天攝取足夠的乳製品是補鈣的好方法」，像是牛奶、優酪乳、起司等，根據國健署「每日飲食指南」，成年人每天攝取1-2杯的牛奶(每杯約240毫升)，另外也可以攝取小魚乾、深色蔬菜等方式，獲得鈣質，素食者可藉由攝取板豆腐、五香豆干和黑芝麻等補充鈣質。
不少家長愛子心切，給孩子補充許多營養食物，但卻有可能造成反效果，林世航表示孩童在生長階段的營養相當重要，但胃的容量有限，無法容納過多食物，攝取大骨湯可能會佔據過多的胃部空間，導致孩童容易有過飽的的狀態，反而降低孩童補充其他營養的機會。
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吵架攻擊室友 布碌崙華女被控多罪
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布碌崙(布魯克林)一名華女日前與白人室友因意見分歧引發爭執，不僅破壞室友的衣物，還拿起武器威脅和攻擊對方；警方在受害者報案後逮捕該名華女，以多項攻擊、威脅、騷擾和非法持有武器等罪名起訴她；嫌犯定於4月30日再次開庭。
根據法律文件，此案發生於14日凌晨4時30分左右，在位於綠點(Greenpoint)的一間公寓內；警方當時接到白人女子的報案，抵達現場展開調查，之後逮捕30歲的華裔女子常蜜雪兒(Michelle，Chang，姓名皆音譯)。
受害者向警方透露，兩人因某些原因吵架，但常蜜雪兒竟突然拿出一把剪刀到她的房間，胡亂剪毀她的衣服；不僅如此，嫌犯還拿出電擊棒在她面前揮舞威脅，並用一根鐵棍攻擊她，打傷她的頭部。
受害者不久後報警，到場的警方判斷常蜜雪兒涉嫌蓄意傷人和破壞他人物品而將她逮捕，隔天在布碌崙刑事法庭過堂，被檢方控以十項罪名，包括攻擊導致他人受傷、二級騷擾、三級威脅、二項非法持有武器、企圖攻擊罪。
法官並為受害者申請人身保護令，不准嫌犯以任何方式接觸受害者；常蜜雪兒的下次庭審日期為4月30日(周二)。
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