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嗜喝手搖飲要當心！男大生腹痛就醫，驚覺泌尿道結石纍纍
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【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】手搖飲料近年在台灣蔚為風潮，不少人天天都要喝上一杯，甚至把它代替水喝，當心泌尿道結石上身！一名男大生就因為天天狂喝手搖飲料至少3杯，並認為能取代開水，直到近日因腹痛就醫，才發現原來泌尿道已「結石纍纍」。
水分補充夠不夠，看尿液顏色就知道
至於什麼是足夠量的飲水？林育緯醫師指出，通常一般建議飲水量為一天1500c.c.至2500c.c.，但還是要視個人因素與健康狀況而定。舉個例來說，如果是在炎炎酷熱夏天或是劇烈運動後大量流汗，就要多補充一些水分了。比較簡單的自我檢視方式，就是看尿液的顏色，如果顏色很深很濃，代表水分不足，通常是建議尿液顏色越淡越好。當然有些人也會擔心喝太多水會不會造成水中毒（低血鈉症），但除非是短時間內喝超過10公升水，或是本身內分泌異常、有末期腎臟疾病、心臟衰竭等，否則不須太過擔憂。
不讓泌尿道感染找上門：多喝水、規律排尿、少熬夜、女性解尿擦拭要注意
除了水分補充不夠容易引起泌尿道感染外，林育緯醫師強調，長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好也是關鍵因素。尤其是女性因為先天尿道較男性短，較容易有泌尿道感染。所以最好的保養方式就是多喝水、規律排尿、女性解尿後擦拭方向由陰道口擦至肛門，及減少熬夜等。從日常生活中做起，建立良好的生活習慣，是遠離泌尿道感染的首要之務。
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不滿補貼亞馬遜 斯靜格籲為中產家庭減稅
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亞馬遜(Amazon)第二總部進駐長島市引起當地民眾不滿，市主計長斯靜格(Scott Stringer)聯合長島市「城市之光」(CityLights)公寓屋主，3日在龍門公園(Gantry Park)舉行集會，要求減輕該樓屋主不斷增加的稅收，避免上百家庭流離失所。
由於「付款替代稅款協議」(Payment-in-Lieu-of-Taxes)到期，以及市財政局(DOF)在2019財年對「城市之光」平價公寓資產評估再增加一倍，導致該樓宇的屋主未來五年內將多支付60%費用。
斯靜格表示，在政府提供近30億元津貼吸引亞馬遜入駐當地的同時，「城市之光」居民因稅收不斷增加，面臨離開家園的威脅；他說，目前已致函市長白思豪(Bill de Blasio)，要求減輕這些居民的稅收，「因為市府無作為，『城市之光』居民將被徵收超過500萬元的稅款」。
信中指出，雖然屋主在1997年前後以低價購入「城市之光」，但之後需支付開發商向銀行借貸的8600萬款項，以及向帝國州發展公司(Empire State Development)支付的50萬元地稅，已超過亞馬遜和其他大公司購地時的花費。
斯靜格還在信中稱，「付款替代稅款協議」在2018年7月過期，市財政局2018財年對該樓宇的評估價值從5170萬元提高至9690萬元，2019財年又漲至1億160萬元，意味著屋主將需支付520萬元相關稅收，即每戶每月要再多支付1000元，超過了中產階級的支付能力。
「城市之光」居民柯恩(Shelley Cohen)表示，剛搬進長島市時，當地還沒有超市，更不要說Duane Reade等便利店，而如今政府將亞馬遜這類大公司引進，卻要中產階級買單；他說，「如果州府和市府有能力吸引亞馬遜入駐，就可以找到幫我們減輕稅收壓力的方法」。
「城市之光」公寓的主席洛克(Joanna Rock)表示，20年多前他搬進該公寓，是因為可以負擔起該樓的價格，「當時的州長稱他為『中產階級的家園』」；而如今的稅收和地稅已遠超過他們的承擔範圍，政府應提出解決方案。
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