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美媒：台總統大選攸關美國利益 指韓柯親中遠美
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（中央社華盛頓12日綜合外電報導）美國新聞網站「華盛頓自由燈塔」日前刊登文章指出，台灣2020年總統大選結果不但牽動兩岸關係，也攸關美國利益至鉅，親北京的台灣領導人將嚴重威脅美國利益。
文章名稱為「為何台灣的總統選舉如此攸關重大」（Why Taiwan's Presidential Election Is so Crucial），作者是克里格曼（Aaron Kliegman），他也是華盛頓自由燈塔（Washington Free Beacon）的新聞編輯。
克里格曼在文章開頭即指出，不同於美國多數民眾的想法，台灣即將於2020年1月舉行的總統大選不僅事關台灣內政，更攸關美國利益。他強調，一旦親中候選人勝出，北京將更大膽對台灣施壓，進而關係到美國的利益。
克里格曼特別提到了2位潛在的總統候選人，因他們傾向「親中遠美」。這兩位就是國民黨籍的韓國瑜和無黨籍的柯文哲。
克里格曼指出，韓國瑜對中國特別「友善」，且曾形容台灣和中國的關係是「指腹為婚」。克里格曼寫道，或許韓國瑜沒注意到台灣民眾對主權的渴望，以及中國威脅以武力統一台灣。
除了韓國瑜，克里格曼認為，柯文哲也是「危險親中」的潛在總統候選人。克里格曼指出，柯文哲不但提出「兩岸一家親」的說法，與北京當局的論述互為呼應，更極力避免發表與中國有關的負面言論。克里格曼也質疑，柯文哲對中國侵略的立場是「既然沒用，（台灣）何必反抗？」。
分析了兩位潛在總統候選人的「危險親中」立場後，克里格曼寫道，或許有人會認為，對台灣而言，與北京妥協才是正途，以避免戰爭，建立成果豐碩的兩岸關係。對此，克里格曼提出兩點反駁。
第一，中國統一台灣的決心堅定，且無論台灣採取什麼行動，中國永遠不會動搖。一旦台灣屈服於北京的意志，中國要摧毀台灣的主權和民主制度只會更容易。
克里格曼提醒，姑息不足以對付帝國主義、擴張主義和兇殘的政權。
第二，中國對台灣的軍事態勢和激烈言詞已隨時間而益發具有侵略性。
有鑑於此，克里格曼指出，若台灣領導人還相信中國是朋友、家人，並因此犧牲與美國的友好關係，對北京熱情，那將是「蠢到最高點」的表現。
克里格曼認為，美國無論在道義或戰略上都有理由支持台灣並嚇阻中國對台灣採取軍事行動。不過，他也指出，美國現階段的對中和對台政策讓美國政府動彈不得。
克里格曼寫道，華府1972年在上海公報中表達美方的「一個中國『政策』」，雖不同於北京以統一台灣為終極目標的「一個中國『原則』」，卻有認可北京立場的效果。
簽署此公報後，美方採取各種行動，企圖防止中國攻打台灣，但同時也安撫北京，華府不會接受「台灣獨立」。克里格曼指出，美國這般試圖在兩岸間尋求平衡的作法不但未能阻止北京變得越來越好鬥，也缺乏有效推進兩岸關係的清楚路徑。
克里格曼在文末呼籲美國政府調整態勢，以專注於真正嚇阻中國和真正支持台灣，而這才是美國「防止流血」的最佳方法。不過他也提醒，若在2020年台灣總統大選勝出的是願意向中國屈服的政治人物，則美方要避免流血將困難許多。（譯者：陳韻聿/核稿：）1080412
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荷蘭寶寶好帶好睡 關鍵在「3R」
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（優活健康網編輯部／綜合整理）哈克納斯指出：「有個常見的說法可以概括荷蘭人的育兒民族文化：『休息、規律和整潔』（Rust, Regelmaat en Reinheid），也可以說是荷蘭人的『３Ｒ』。」
荷蘭寶寶的睡眠時間較長，以及他們在清醒時受到照顧的方式，就是貫徹「３Ｒ」的最佳證明。荷蘭人的「３Ｒ」不僅讓寶寶更快樂、更容易親近、更容易安撫，也為父母帶來夢寐以求的結果：更多睡眠時間。
荷蘭寶寶在白天多睡2小時 有助日後成長後的睡眠習慣
「告訴你一件很有趣的事，」蘇伯透過電話對我說：「別忘了荷蘭寶寶多睡的兩小時都是在白天，而且會進入『安靜睡眠』。嬰兒的安靜睡眠之後會發展成大齡兒童及成人的非快速眼動睡眠（non-REM sleep），人類的成長荷爾蒙就是在這種睡眠期分泌。」
他繼續補充：「當然，影響身高的因素有很多，不過荷蘭人剛好是全世界最高的人種，難道不是很有趣的巧合嗎？」
「有了這麼驚人的發現，如果可以選擇養小孩的方式，你們自己也會選擇荷蘭的育兒方法嗎？」我提起勇氣這麼問。
「如果把所有因素都考慮進去，而不只是養小孩……，在工作和生活方面，我還是寧可選擇美式風格。」哈克納斯回答。
我有點卻步了，「為什麼？」我問。
荷蘭人重視工作及生活間的平衡 為生活而工作
「讓我以一個說過上千次的故事來解釋吧。我們在荷蘭進行研究的時候，需要更多資料才能組成足夠的樣本，所以我們請所有的研究助理分別多訪問一個家庭。當我們輪流告知每位助理，他們都一一拒絕了，沒有人認為自己有額外的時間，就算整個計畫有可能會因此失敗。」
哈克納斯教授邊回憶邊說，她的聲音透露出這些年來難解的一絲失望，「這種事情絕對不會發生在美國，美國的助理肯定會擔心丟掉工作！但是對我來說，最關鍵的一點是，為了目標多努力一點、多往前走一點，是我在這之前一直視為理所當然的美國價值。在我看來，這是生活之所以刺激又有成就感的原因之一。」
我努力忍著不笑出聲，荷蘭人確實非常在乎工作和生活之間的平衡：他們是為了生活而工作。相反的，就我所認識的英美專業人士，他們是為了工作而生活，出於想要成功的無盡渴望，如果有必要，他們可以二十四小時待機；他們非常重視努力工作，或者是至少要「看起來」很努力。
美式密集教養讓媽媽幾乎成為苦行僧
當美國和英國的職業婦女成為母親，他們把相同的專注與精力投注在養育小孩上。哈克納斯也指出，美國媽媽不太擅長為人母：「她們在密集教養（intensive parenting）、密集母職（intensive mothering）方面做得太超過了，所謂的優質時間和特殊時間無限上綱，導致沒有時間進行其他活動，就連母親自己的需求也被忽略，這種做法根本不可能持久。如果不只是撫養一個小孩，情況更不只如此。」
哈克納斯形容的就是我，照顧第一個孩子的時候，我根本是苦行僧母親，身為親密育兒法（attachment-parenting）的信徒，我簡直快把自己的胎盤給吞下肚。我可以連續數天不洗澡，一直到朱利爾滿六個月之前，我甚至不常出門。他很少大哭，因為我隨時都準備好滿足他的各種需求。我沒有讓朱利爾「想哭就哭」，所以即使在晚上他也能隨時被餵飽 ── 而這全部建立在我的缺乏睡眠之上。我簡直到了失心瘋的地步，但當時我以為這就是成為好媽媽的條件。
「結束之前，我還有最後一個問題，你們在荷蘭做研究的時候，有看到任何讓寶寶想哭就哭的情況嗎？這算是常見的做法嗎？荷蘭人是怎麼讓寶寶睡一整夜的？」
「我們很少看到這種狀況，只有幾個比較特殊的案例。荷蘭人的做法就是遵守非常固定的時程和規律，所以他們的寶寶自然而然就會睡著。」哈克納斯一面回想一面回答：「這種做法似乎很有效，在我們研究過的文化之中，睡覺時間最長的就是荷蘭寶寶。」
（本文摘自／荷蘭式教養：自由開放X適性教育X簡單生活，打造快樂家庭的13個祕密／大好書屋）
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